快乐排舞
作者:在水一方
时间:6月10日 打开新窗口浏览本页 浏览:7967 文章ID:551

  跳排舞是最近一两个月的事。先是单位组织排舞训练跟着一块儿学,练了一上午因为中途有事打了退堂鼓,后来也没主动加入机关联队参加单位排舞比赛。说心里话,我是喜欢跳舞的,但是,人到中年奔走忙碌在工作和家庭中,跳舞的热情和激情也随之日渐淡去

  淡去并没有放弃,舞蹈的魔力有时真不可阻挡。有天,无意打开朋友给刻的一盘全健排舞曲听,听着听着脚不由自主地踩着舞点跳了起来,跳完了一曲又一曲,脚下的舞步越来越轻盈,停下后全身倍感轻松。难怪有排舞教练说:排舞就是达到一个目的,一个曲子响起就让人不由自主地跟着起舞。

  说到排舞,在学练中我知道它是一种排成一排排跳的舞蹈,还被排舞爱好者称为“会走就会跳的舞蹈”。它源于70年代美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。如今的全健排舞融合了许多社交舞步,如恰恰、伦巴、曼波、牛仔、拉丁等多种舞蹈元素,每一首舞曲可由32拍,48拍,或64拍等不同的循环节奏所组成。排舞还可串烧,就是将几首风格不同的曲目串起来,在规定的时间里,按照规定的步伐表演,好像一道道美味的水果拼盘,看起来令人赏心悦目。排舞的每一支舞曲都有自己独一无二的舞码,据说,发展到现在已有3000多支排舞舞曲经过国际排舞协会认证在全球传播推广,可谓风格多样,形式新颖,老少皆宜。

  从此,我渐渐迷上了跳排舞。每天中午,没了睡意,打开电脑里的教学碟跟着学上一曲,晚上回到家还不忘抽时间消化巩固,权当锻炼身体。老公笑我说:以前在家你是嘴不停,现在是脚不停,手不停。你别说,两个月下来我学会了十多个不同风格的排舞。像优雅舒展的“大长今”、“跨越德克萨斯的华尔兹”,明快奔放的“昆力奔驰”、“响指牛仔”、“爱尔兰之魂”,还有具有异域风情的“印度制造”、“魅力恰恰”等排舞。

  如今,我每天坚持跳排舞。办公累了起身舞上几曲,虽只要几分钟的时间,却缓解了疲劳,放松了心情,还达到了轻松健身的效果。晚上,跑完步跳上几曲自己编排的串烧排舞,不仅腰、肩椎疼痛消失了,在快乐的舞步中,一天的烦恼和疲惫随即烟消云散。



 


文章出处:吾爱吾写